چاره گرگرفتگی چیست ؟

در دوران یائسگی به دلیل کاهش ترشح هورمون استروژن، زنان علایمی را تجربه می‌کنند که برخی از آنها برایشان آزاردهنده است. به‌طور کلی تغییراتی که در یائسگی ایجاد می‌شود به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی است که به دنبال قطع ناگهانی هورمون‌ها رخ می‌دهد.
(بیشتر…)

در ۳ ماهه آخر بارداری در اتاق تاریک بخوابید

استراحت وخواب در یک اتاق تاریک برای خانم های باردار بسیار مفید است تاریکی ونور محیط بیرون بر روی جنین بسیار تاثیر گذار است .
(بیشتر…)

واکسن زگیل تناسلی

گارداسیل (Gardasil) چیست ؟
(بیشتر…)

وقتی از رابطه‌تان راضی هستید، این ۱۰ نکته را یاد می‌گیرید

ممکن است قبل از ازدواج یا پیش از هر رابطه جدی دیگری، با افراد زیادی آشنا شوید که حتی روابطتان سالها هم به طول انجامد. ممکن است با خودتان تصور کنید که می‌دانید چطور باید رابطه‌تان را اداره کنید .

(بیشتر…)

دانستنی های مفید در بارداری

کافئین می تواند از جفت رد شده و بر روی قلب و تنفس جنین اثر بگذارد. بعضی تحقیقات نشان داده که نوشیدن بیش از حد مواد کافئین دار(مثل قهوه و نوشابه سیاه) می تواند باعث سقط جنین و تولد نوزاد کم وزن شود.

(بیشتر…)

چطور با خانواده همسرتان کنار بیایید

آیا شنیدن کلمه خانواده همسر یا “مادرشوهر” فشارخونتان را بالا می‌برد ؟ آیا برای کنار آمدن با خانواده همسرتان حسابی دچار مشکل شده‌اید تا جاییکه واقعاً دوست دارید بدانید چطور می‌توانید از دست مادرشوهر و خواهرشوهر یا بقیه اعضای خانواده همسرتان خلاص شوید ؟
(بیشتر…)

پدر و فرزند شاد

اینکه مورد محبت قرار داشتن در دوران کودکی یکی از تاثیرگذارترین موضوعات در زندگی افراد است، موضوع جدیدی نیست. اما محققان به تازگی دریافته‌اند اگر این محبت از طرف پدر به فرزند منتقل شود ،

(بیشتر…)

آیا زنان باردار می توانند در طول بارداری رژیم بگیرند ؟

دکتر جنیفر شو در این رابطه می گوید : من هرگز این کار را توصیه نمی کنم. دوران بارداری زمان مناسبی برای رژیم غذایی نیست. کاملا نرمال و طبیعی است که در طول بارداری حدود یک کیلو و ۲۰۰ تا یک کیلوم و ۵۰۰ گرم اضافه وزن داشته باشید .
(بیشتر…)

۱۶ کاری که قبل از بارداری باید انجام دهید

روش زندگی، سلامت کودک و شما را تحت تاثیر قرار می دهد. با برنامه ریزی پیش از بارداری، می توان اتفاقات را پیش بینی نمود و در انتظار پیشامدهای خوب باشید و اگر واقعه ناخوشایند رخ داد برای مقابله با آن آماده باشید. اغلب زنان زمانی متوجه بارداری خود می شوند که ۱ تا ۲ ماه از شروع حاملگی گذشته است و معمولا زمانی که به پزشک خود مراجعه می کنند۲ یا ۳ ماهه باردار هستند. اولین ۱۲ هفته بارداری از اهمیت زیادی برخوردار است، زیرا در این زمان اعضا و دستگاههای اصلی بدن کودک ساخته می شوند.
(بیشتر…)

ازدواج سنتی یا امروزی ؟

کشور ما، همانند بسیاری از ممالک، در حال گذار از یک جامعه سنتی به صنعتی و مدرن می باشد و این گذار، به هر حال، منجر به تغییراتی می شود که مواجهه با آن اجتناب ناپذیر خواهد بود.
(بیشتر…)

استراحت مطلق در بارداری

دوازده روش برای رویارویی با کسالت ناشی از ماندن در بستر در دوران بارداری بیشتر استراحت کنید : در حالی که اولویت برای زنانی که نیاز به استراحت مطلق دارند ، استراحت است اما هیچکس نمی خواهد تمام آزادی اش را به این دلیل در طول بارداری از دست بدهد . اگر استراحت مطلق بهترین انتخاب برای جنین در حال رشد است ، مطمئنا این وضعیت به نفع مادر هم خواهد بود . به یاد داشته باشید بعد از تولد نوزاد زمان کمتری برای استراحت خواهید داشت ، پس از فرصتی که نصیبتان شده است به خوبی استفاده کنید !
(بیشتر…)

PCO یا تنبلی تخمدان

PCO یا تنبلی تخمدان: شایعترین علت افزایش اندروژن ها(هورمونهای مردانه) و هیرسوتیسم (رویش موهای زائد) میباشد.افزایش طول سیکلها و فواصل بین قاعدگیها و حتی امنوره(عدم قاعدگی) از علائم ان میباشد.تعداد زیادی از زنان مبتلا چاق هستند.

(بیشتر…)

گرما را برای شیرخواران محدود کنید

عرق کردن شیرخوار در دوران شیرخواری کاملا طبیعی است و همچنین یکی از دلایل عرق کردن شیرخواران گرم کردن بدن نوزادان با پتو یا لباس‌های بسیار گرم در فصل‌های مختلف سال است.
(بیشتر…)

مروری برعلائم هشدار دهنده سرطان تخمدان

محققین علوم پزشکی علائم جسمی را شناسایی کرده‌اند که در زنان مبتلا به سرطان تخمدان رخ می‌دهند و ممکن است نشانه‌های هشداردهنده اولیه برای این بیماری باشند.
(بیشتر…)

رعایت نکاتی برای پیشگیری از سرطان تخمدان

تشخیص زودرس سرطان تخمدان به دلایل بسیار مشکل است. تومورهای تخمدانی که در مراحل اولیه قرار دارند،‌ ندرتا در معاینه لگنی معمول بوسیله پزشک کشف می‌شوند، چرا که تخمدان‌ها در عمق بدن قرار دارند و لمس کردن در حین معاینه مشکل است .

(بیشتر…)

بارداری سالم با ۵ توصیه طلایی

حدود ۳ تا ۵ درصد خانم ها در دوران بارداری به دیابت مبتلا میشوند زیرا بارداری باعث میشود تغییراتی جدی در بدن یک زن به وجود آید . با توجه به اینکه بدن مادر تامین کننده تمام مواد لازم برای حیات جنین و کودک است ، در نتیجه دستگاه های مختلف بدن مادر با حداکثر ظرفیت ، مشغول به فعالیت می شوند. بارداری در واقع یک بیماری نیست ، بلکه بخشی از زندگی طبیعی یک زن است . به همین دلیل در دوران بارداری به یک رژیم مخصوص نیاز نیست ، اما تغذیه باید کامل و مغذی باشد .
ادامه‌ی این مطلب را بخوانید »

Permanent link to this article: http://glo.ir/%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%a8%d8%a7-%db%b5-%d8%aa%d9%88%d8%b5%db%8c%d9%87-%d8%b7%d9%84%d8%a7%db%8c%db%8c/

فشار خون و بارداری

فشار خون بالا چیست ؟ فشار خون ، فشاری است که توسط خون بر دیواره عروق وارد می شود در هر باری که قلب منقبض می شود تا خون را به کل بدن پمپ کند.و این وضعیت می تواند منجر به مشکلاتی در سلامتی شود.طی بارداری، فشار خون بالای شدید و کنترل نشده می تواند برای مادر و جنین عوارضی ایجاد کند.
ادامه‌ی این مطلب را بخوانید »

Permanent link to this article: http://glo.ir/%d9%81%d8%b4%d8%a7%d8%b1-%d8%ae%d9%88%d9%86-%d9%88-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/

علل قاعدگی های نامرتب زنان

زمان بندی پریود هنگامی تعریف می شود که بین ۲۸ روز تا ۳۵ روز یکبار به صورت مرتب و بدون نیاز به مصرف دارویی خانمی خونریزی بین ۳ تا ۷روز داشته باشد و حجم خونی که فرد از دست می دهد بیشتر از ۸۰ سی سی نباشد.
ادامه‌ی این مطلب را بخوانید »

Permanent link to this article: http://glo.ir/%d8%b9%d9%84%d9%84-%d9%82%d8%a7%d8%b9%d8%af%da%af%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%86%d8%a7%d9%85%d8%b1%d8%aa%d8%a8-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86/

خونریزی در زنان حین مقاربت

اگر پس از رابطه جنسی متوجه خون از دستگاه تناسلی تان شدید سریعا دنبال علت آن باشید و به پزشک مربوطه مراجعه کنید.علل مهمی می‌تواند در بروز خونریزی پس از برقراری رابطه زناشویی نقش داشته باشد و هر نوع خونریزی پس از مقاربت را باید جدی گرفت، درصورتی‌که این مشکل از سوی زوج نادیده گرفته و کم‌اهمیت تلقی شود می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری را در پی داشته باشد.
ادامه‌ی این مطلب را بخوانید »

Permanent link to this article: http://glo.ir/%d8%ae%d9%88%d9%86%d8%b1%db%8c%d8%b2%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%ad%db%8c%d9%86-%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%aa/

رفع نفخ شیر مادر

بسیاری از مادرها به خصوص مادرانی که برای بار اول تجربه مادر شدن را دارند با مشکل نفخ و دل درد نوزاد خود روبه رو هستند که این موضوع آن ها نگران و کلافه میکند.اما با رعایت چند نکته ساده در تغذیه و نوع شیر دهی این مشکلات بر طرف خواهد شد.
ادامه‌ی این مطلب را بخوانید »

Permanent link to this article: http://glo.ir/%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d9%86%d9%81%d8%ae-%d8%b4%db%8c%d8%b1-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1/

ماستالژی یا درد پستان

درد سینه یا ماستالژی مشکل شایعی بین خانم هاست، به طوری که از هر ۱۰خانم ۷نفر در طول زندگی آن را تجربه می کنند. در واقع در حدود ۱۰درصد از زنان، درد متوسط تا شدید پستان را لااقل در ۵روز از ماه تجربه می کنند و در برخی موارد، در سرتاسر دوران قاعدگی چنین درد شدیدی وجود دارد…
ادامه‌ی این مطلب را بخوانید »

Permanent link to this article: http://glo.ir/%d9%85%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%84%da%98%db%8c-%db%8c%d8%a7-%d8%af%d8%b1%d8%af-%d9%be%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-2/

تاثیر ورزش در ناباروری

ناباروری در زوجها می تواند دلایل متفاوت داشته باشند. براساس تحقیقات به عمل آمده ، از جمله دلایل ناباروری ، استرس بالا ، تخمک گذاری نامنظم و سندرم تخمدان پلی کیستیک است. ناباروری به زمانی گفته می شود که یک زوج ، یکسال پس از مقاربت بدون جلوگیری قادر به بارداری نیستند. ناباروری در زوجها می تواند دلایل متفاوت داشته باشند. بر اساس تحقیقات به عمل آمده، از جمله دلایل ناباروری ، استرس بالا ، تخمک گذاری نامنظم و سندرم تخمدان پلی کیستیک است.
ادامه‌ی این مطلب را بخوانید »

Permanent link to this article: http://glo.ir/%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%af%d8%b1-%d9%86%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%88%d8%b1%db%8c/

اسپینابیفیدا و احتمال خروج ادرار در حین رابطه جنسی

افراد مبتلا به بیماری اسپینا بیفیدا ( مهره شکاف دار )، معمولا به عفونت های دستگاه ادراری و بی اختیاری ادراری مبتلا یند. یکی از دلایل این امر این است که این افراد در تخلیه کامل مثانه یا تشخیص پر بودن آن دچار مشکل می شوند؛ زیرا قدرت حسی مثانه در اثر بیماری ،کاهش می یابد. این پدیده می تواند سبب حفظ ادرار در مثانه به مدت طولانی شده و محیط را برای رشد باکتری ها فراهم کند. علاوه بر این، این بیماری می تواند سبب وارد آمدن آسیب به عصب شده و کنترل ادرار را بسیار دشوار کند. در نظر گرفتن توصیه های زیر برای جلوگیری از عفونت های دستگاه ادراری و کنترل مثانه می تواند برای شما راه گشا باشد :
ادامه‌ی این مطلب را بخوانید »

Permanent link to this article: http://glo.ir/%d8%a7%d8%b3%d9%be%db%8c%d9%86%d8%a7%d8%a8%db%8c%d9%81%db%8c%d8%af%d8%a7-%d9%88-%d8%a7%d8%ad%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%84-%d8%ae%d8%b1%d9%88%d8%ac-%d8%a7%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%ad%db%8c/

آیا طولانی شدن دوران قاعدگی نگران کننده است ؟

دوران قاعدگی طولانی، اگرچه برای هر کسی آزاردهنده است، در برخی از زنان ، می تواند  نشانه  یک مشکل جدی باشد.
ادامه‌ی این مطلب را بخوانید »

Permanent link to this article: http://glo.ir/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%b7%d9%88%d9%84%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%b4%d8%af%d9%86-%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d9%82%d8%a7%d8%b9%d8%af%da%af%db%8c-%d9%86%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%86%d9%86%d8%af/

چگونه می توان تشخیص داد که ترشحات واژینال طبیعی است یا خیر ؟

ترشحات واژینال سبب پاکیزگی و سلامت واژن می شود. اما تغییر رنگ و بوی ترشحات می تواند علامت بیماری باشد.
ادامه‌ی این مطلب را بخوانید »

Permanent link to this article: http://glo.ir/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d9%85%db%8c-%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d8%b4%d8%ae%db%8c%d8%b5-%d8%af%d8%a7%d8%af-%da%a9%d9%87-%d8%aa%d8%b1%d8%b4%d8%ad%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%a7%da%98%db%8c%d9%86/

« نوشته‌های قدیمی‌تر

This site is protected by wp-copyrightpro.com