↑ Return to بعد از بارداری
Permanent link to this article: http://glo.ir/%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/%d9%86%d9%82%d8%a7%d9%87%d8%aa-%d9%be%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%b2%d8%a7%d9%8a%d9%85%d8%a7%d9%86/
بهبودی پس از سزارین
پس از سزارین حال من چطور خواهد بود؟ پس از سزارین شما نیز مثل هر مادر دیگری با در آغوش گرفتن فرزندتان احساس سرخوشی و در عین حال خستگی خواهید داشت. ولی در عین حال زخمی هم بر روی شکم دارید. به هر حال شما در دوره نقاهت پس از یک جراحی شکمی بزرگ هستید. …
خونریزی پس از زایمان
آیا خونریزی تا چند روز بعد از زایمان طبیعی است؟ خونریزی بعد از زایمان امری طبیعی است. ترشحات بعد از زایمان (نفاس یا lochia) سبب خروج خون باقیمانده، موکوس، و بافت جفت از رحم می شود. منبع این ترشحات محل اتصال جفت به دیوراه رحم است و ممکن است با حجم زیاد و ناگهانی بیرون …
ورزش های کگل – Kegel exercises
ورزش های کگل چیست؟ ورزش های کگل ورزش هایی برای تقویت عضلات حمایت کننده مجرای ادراری، مثانه، رحم و راست روده (رکتوم) هستند. مبدع این ورزش ها آرنولد کگل متخصصی زنانی است که در دهه ۱۹۴۰ میلادی این ورزش ها را برای کمک به درمان بی اختیاری پس از زایمان ابداع کرد. چرا ورزش های …
افسردگی پس از زایمان
افسردگی پس از زایمان چیست و به چه علت بوجود می آید؟ تحریک احساسات بعد از زایمان تا حدی طبیعی است و انتظار میرود که رخ دهد. بسیاری از مادران پس از زایمان دچار احساس تشویش می شوند. گرفتگی خلق پس از زایمان (Baby Blues) حداقل ۶۰ تا ۸۰ درصد مادران پس از زایمان دچار …
علائم هشدار دهنده پس از زایمان
در هفته های پس از زایمان باید چه علائمی را جستجو کرد؟ درصورت بروز هر یک از موارد زیر بلافاصله به پزشک خود اطلاع دهید: احساس غم و اندوه فراوان و یا توهم و یا افکار صدمه به خود یا نوزاد. ادامه خونریزی بصورت خون روشن بعد از ۴ روز و یا شروع مجدد آن …
ورزشهای پس از حاملگی : آیا بدنتان آماده است ؟
چه مدت پس از زایمان میتوانم ورزش را آغاز کنم ؟ کالج آمریکایی پزشکی حاملگی وبیمارهای زنان معتقد است که وقتی که خود را آماده میبینید، اشکالی ندارد به تدریج ورزش را آغاز کنید ولی پزشکتان ممکن است از شما بخواهد تا معاینهی ۶ هفته بعد از زایمان صبر کنید تا ابتدا وضعیت کلی شما …
تغییرات جسمی و بهبودی پس از زایمان
حادثه اصلی به پایان رسیده، دوربینها جمع شده اند و ستاره تازه وارد شما در مرکز جهان قراردارد! شما خسته ولی آسوده هستید. چند دقیقه بعد از زایمان تغییرات بدن شما شروع می شود و تنظیم سیستم های بدن عملی دشوار است. ترشحات پس از زایمان کاهش وزن بدن پس از زایمان فشار زیادی به …