«

»

Print this نوشته

جلوگیری از "بیماری‌های قلبی" باید از دوران کودکی آغاز شود

جلوگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی و مقابله با عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا این بیماری ها به ویژه عوامل تغذیه ای و رفتاری، باید از همان دوران کودکی آغاز شود.

متاسفانه اغلب افراد تصور می‌کنند که زمینه ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی از همان میانسالی و سالمندی به وجود می‌آید که این تفکر اشتباه و نادرست است.
بسیاری از عوامل خطر بیماری های قلبی ریشه در دوران کودکی و جوانی دارند، افزود: مصرف بیش از اندازه چربی، مصرف سیگار، ورزش نکردن و چاقی از عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی است که متاسفانه در بین کودکان و نوجوانان شایع شده است.
جلوگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی و مقابله با عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به این بیماری ها به ویژه عوامل تغذیه‌ای و رفتاری، باید از همان دوران کودکی آغاز شود.
نقش پدر، مادر، معلم و افراد نزدیک به کودک در آگاه سازی فرزندان در خصوص راههای پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی، گفت: ورزش کردن، پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب و بسیار شیرین ، داشتن وزن مناسب بدنی و پرهیز از استعمال دخانیات،‌از جمله ورزش‌هایی است باید از دوران کودکی آغاز شود.
تاثیر کودکی بسیار بیشتر از تاثیر آنها در سنین پس از کودکی است.

Permanent link to this article: http://glo.ir/%d8%ac%d9%84%d9%88%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%82%d9%84%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%af%d9%88/

This site is protected by wp-copyrightpro.com