↑ Return to حین بارداری

Print this برگه

مشکلات خواب در بارداری

Permanent link to this article: http://glo.ir/%d8%ad%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/%d9%85%d8%b4%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%8a/

تپش قلب شما را بیدار نگه میدارد ؟

دلیل این وضعیت چیست ؟ بسیاری از زنان در نیمه‌ی دوم حاملگی خود با تپش قلب و یا سوء هاضمه‌ی اسیدی روبرو می‌شوند. احساس سوزش غالباً از زیر قفسه سینه آغاز شده و به بالای گلو می‌رسد. تپش قلب در اثر برخی تغییرات هورمونی و فیزیکی مربوط به حاملگی ایجاد می‌شود. این وضعیت معمولاً تا …

مشاهده‌ی صفحه »

بی‌خوابی در زمان حاملگی

دلیل این امر چیست ؟ از بی‌خوابی ناگهانی خود کلافه شده‌اید؟ آیا ممکن است این عارضه به خاطر عدم احساس راحتی در تخت‌خواب، نیاز به ادرار مرتب، خارش پا و هیجان ناشی از بچه‌دار شدن ایجاد شده باشد ؟ با این حجم وسیع از مزاحمت‌های فیزیکی و احساسی خواب که باید با آنها کنار بیایید، …

مشاهده‌ی صفحه »

در تخت‌خواب احساس راحتی نمی‌کنید

چرا چنین وضعیتی رخ می‌دهد؟ راحت شدن – و راحت ماندن – در تخت‌خواب ممکن است یکی از بزرگترین چالش‌های شما در طول حاملگی باشد، به خصوص اگر عادت به خوابیدن بر روی شکم یا پشت خود دارید. هر دوی این وضعیت‌ها در زمان حاملگی مشکل ایجاد می‌کند. در طول سه‌ماهه‌ی نخست حاملگی‌تان، سینه‌های شل …

مشاهده‌ی صفحه »

سندرم پاهای خسته

این سندرم چیست و چرا به وجود می‌آید ؟ اگر احساس می‌کنید که نیاز دارید مدام در تختخواب غلت بزنید، تا احساس خارش، مورمور شدن و سوزش در اعماق پای خود را آرام کنید، به احتمال قوی به سندرم پاهای خسته دچار شده‌اید. برخی محققان تخمین می‌زنند که تا ۲۰ درصد از زنان حامله در …

مشاهده‌ی صفحه »

حالت تهوع مزاحم خواب شما می‌شود

چرا چنین چیزی اتفاق می‌افتد ؟ طولی نخواهید کشید که پی ببرید عبارت “کسالت صبح‌گاهی” اشتباه است – حالت تهوع و استفراغ در زمان حاملگی می‌تواند صبح، ظهر یا شب اتفاق افتد. مخصوصا دل‌به‌هم خوردگی شبان‌گاهی ناخوشایند است، زیرا می‌تواند مانع خوابیدن شما شود و حتی از خواب بیدارتان کند. هیچ‌کس به درستی نمی‌داند که …

مشاهده‌ی صفحه »